ダンス上達法(その1)

多種多様なジャンルのダンスがありますが、まず知るべきは自身の身体。 何を…❓ まずは難しく考えず、自分の身体を知るためにストレッチから始めると良いと思います。 足の指から首までの関節を動かす事により、単純に筋や筋肉が伸び続きを読む “ダンス上達法(その1)”

主役と脇役

人生においては自分が主役です。 たまに通行人Aのエキストラになりたい気分の時もあります。 しかし、社会における自分は通行人Aたちとなります。 ルールを守り、他人に迷惑をかけないようお互いを尊重しつつ… Aたちの中で主役は続きを読む “主役と脇役”